To plant a garden is to believe in tomorrow
Attraverso questa pratica, impariamo a prenderci cura di uno spazio verde, che sia su un terrazzo, un giardino o un orto condiviso. Impariamo l’arte della pazienza e dell’amore incondizionato. Coltivare le piante, ammirarne I profumi e I colori, gustarne I frutti, porta la persona ad una sensazione di benessere, di buon umore, aumenta l’autostima, abbassa I livelli di stress e regola il battito cardiaco.
Scopriamo la differenza tra il piacere e l’amore, perchè, come diceva il Buddha, quando ti piace un fiore lo cogli, ma quando lo ami, lo annaffi ogni giorno.
Ritroviamo quella connessione profonda, quel legame indissolubile, nascosto in noi, che ci lega profondamente alla terra e senza il quale ci sentiamo persi e in disequilibrio.
La terra ci insegna a prenderci cura di lei e di conseguenza, a prenderci cura di noi. Attività individuale o di gruppo. Durata circa 2 ore.
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– Manuela